동양의 요가와 서양의 스트레칭을 합친 ‘필라테스(Pilates)’는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 근육의 약한 부분을 강화시키고 유연성을 증가시키는 운동법이다.
E필라테스센터 이경식 대표가 진행하는 이번 무료강좌에 참여를 원하는 사람은 센터를 방문해 현장접수나 전화신청(02-2650-5935)이 가능하며 선착순 40명으로 제한된다.
보다 자세한 문의는 위암·대장암협진센터(02-2650-5935)로 하면 된다.
저작권자 © 의약뉴스 무단전재 및 재배포 금지