치유 방법 없지만...감정과 스트레스 조절 도움
미국국립건선재단(National Psoriasis Foundation)이 건선에도 불구하고 더 건강한 삶을 살 수 있는 방법들에 대해 최근 밝혔다.
건선은 치유 방법이 없는 만성적인 피부 질환이지만, 더 건강한 생활 방식으로 사는 것이 가려움, 각질과 같은 증상들을 조절하는데 도움을 줄 수 있다.
이 재단은 감정과 스트레스를 조절하도록 요가 혹은 명상과 같은 건강에 좋은 방법을 찾고, 매일 신체 활동을 많이 하는 것이 건선 증상 조절에 좋다고 전했다.
또, 더 건강에 좋은 음식을 먹는데 도움이 되도록 식사를 서서히 변화시키고, 친구와 가족으로부터 필요한 경우 도움을 구하는 것이 건선 환자의 더 나은 삶에 도움이 된다고 말했다.
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