인체면역력 증강에 좋은 불포화지방산을 다량 함유하고 있다.
단백질과 비타민도 풍부한 건강식품이다.
그냥 먹어도 고소하지만 음식과 함께 먹어도 좋다.
산화되기 쉬운 단점이 있어 장기간 보관할 때는 껍질을 까지 않고 냉장고에 넣어두는 것이 유리하다.
23년 동안 거의 모습을 보이지 않더니 무슨 이유 때문인지는 몰라도 올해 무더기로 열렸다.
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인체면역력 증강에 좋은 불포화지방산을 다량 함유하고 있다.
단백질과 비타민도 풍부한 건강식품이다.
그냥 먹어도 고소하지만 음식과 함께 먹어도 좋다.
산화되기 쉬운 단점이 있어 장기간 보관할 때는 껍질을 까지 않고 냉장고에 넣어두는 것이 유리하다.
23년 동안 거의 모습을 보이지 않더니 무슨 이유 때문인지는 몰라도 올해 무더기로 열렸다.
