미국질병통제예방센터(U.S. Centers for Disease Control and Prevention, CDC)가 여행 중 독감을 피하는 방법들을 최근 소개했다.

비행기 혹은 버스 여행은 독감이 옮거나, 확산되는 주요한 방법이다. 그러나, 다른 사람들에게 독감을 옮겨 아프게 하거나, 자신이 독감에 걸려 아프게 되는 것을 피하는데 도움이 되도록 취할 수 있는 조치들이 있다.

CDC는 여행 전 독감 예방 주사를 맞고, 손 세정제, 비누, 티슈, 진통제를 챙기며, 몸이 안 좋거나, 독감에 걸린 것 같은 경우에는 여행을 하지 말라고 조언했다.

또, 기침 혹은 재채기를 할 때는 입과 코를 가리며, 이 때 손 보다는 티슈를 이용해야 하고, 물과 비누로 자주 손을 씻는 것이 좋다고 말했다.

뿐만 아니라, 아파 보이는 사람들로부터 멀리 떨어져 있고, 입, 눈, 코에 손을 대지 않는 것도 여행 중 독감을 피하는데 도움이 된다고 덧붙였다.