미국 국립 심장, 폐, 혈액 연구원(National Heart, Lung and Blood Institute)이 불면증을 야기할 수 있는 많은 신체 문제 요인들에 대해 최근 밝혔다.

불면증은 너무 일찍 깨어나거나, 잠이 들거나, 수면을 유지하는데 어려움이 있는 것을 의미한다.

이 연구원은 두통, 관절염, 심부전, 천식, 속 쓰림, 갑상선 기능 항진증이 불면증을 야기할 수 있다고 전했다.

또, 폐경 및 이와 관련된 일과성 열감과 수면 관련 호흡 문제 혹은 하지불안 증후군을 포함한 기타 수면 장애들도 불면증에 대한 원인일 수 있다고 덧붙였다.