클리블랜드 클리닉이 업무 중 극도의 피로에 대한 경고 징후들을 최근 밝혔다.

일에 대한 약간의 스트레스는 일을 잘 해내도록 도울 수 있지만, 너무 과다한 스트레스는 극도의 피로를 야기할 수 있다. 이것은 신체적, 정신적 건강은 물론이고, 업무 수행 능력에 영향을 미칠 수 있다.

클리블랜드 클리닉은 아주 많은 날 동안 쉴 필요를 느끼는 것, 업무 효율이 나쁘거나, 생산성이 감소되는 것을 직장에서의 극도의 피로에 대한 경고 징후로 들었다.

또, 지루해지고, 우울함을 느끼는 것과 부정적인 태도가 생기게 되는 것도 극도의 피로에 대한 경고 징후일 수 있다고 말했다.