관절염재단(Arthritis Foundation)이 골관절염 환자들에게 있어 운동의 가능한 이점들에 대해 최근 밝혔다.

운동은 통증과 뻣뻣함을 야기하는 관절 질환인 골관절염의 많은 증상들을 개선시키는데 도움을 줄 수 있다.

관절염재단은 운동이 골관절염 환자들의 뻣뻣함과 통증을 감소시키고, 더 강한 관절, 더 우수한 관절 기능과 개선된 운동 범위 등의 이점을 가져온다고 전했다.

또, 운동은 관절염 진행을 늦출 수 있으며, 비만 혹은 심장 질환과 같은 기타 만성적 상태들의 위험을 감소시키는데도 도움을 줄 수 있다고 덧붙였다.

관절염 재단은 어떤 운동 요법을 시작하기 전에, 의사와 운동 계획을 논의해야 한다고 강조했다.