정기적인 신체활동 중요...스트레스 감소나 체중 조절 필요
당뇨병성 심장 질환 발병 위험이 혈당 수치와 직접적으로 관련이 있다고 미국 ‘National Heart Lung and Blood Institute’가 최근 밝혔다. 당뇨병 환자의 혈당이 더 높을수록, 당뇨병성 심장 질환 위험도 더 높다.
‘National Heart Lung and Blood Institute’는 당뇨병성 심장 질환을 관리하는데 도움이 되는 방법으로 정기적인 신체 활동을 하고, 심장 건강에 좋은 음식을 즐기며, 체중을 조절하는 것을 들었다.
또, 혈당을 잘 조절해 유지하는 것, 스트레스 정도를 감소시키는 방법을 찾는 것, 흡연자일 경우, 금연하는 것도 당뇨병성 심장 질환 위험 관리에 도움이 된다고 말했다.
뿐만 아니라, 건강을 관리하기 위한 의사의 치료 계획을 따르고, 정기적인 검진과 검사를 포함해, 정기적으로 계속 의사의 관리를 받는 것이 좋다고 덧붙였다.
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