미국질병통제예방센터(U.S. Centers for Disease Control and Prevention, CDC)가 수영자 외이염(swimmer's ear)을 예방하는데 도움이 되는 방법들을 최근 제시했다.
수영자 외이염은 물이 귀에 점점 많아졌을 때 발생하며, 외이도 감염을 야기한다. 증상으로는 통증, 부종, 붉어짐, 고름 등이 있다.
CDC는 수영자 외이염을 예방하기 위해서는 귀마개 혹은 수영 모자를 이용함으로써 수영하는 동안 귀에 물이 들어가지 않도록 해야 하며, 귀지를 스스로 제거하려 하지 말고, 의사의 도움을 요청하라고 전했다.
또, 수영이 끝났을 때, 귀를 완전히 말리고, 각 방향으로 머리를 기울여, 귓불 위로 부드럽게 물을 빼내어, 타월로 가볍게 두드려 말리라고 권했다.
뿐만 아니라, 손가락 혹은 면봉 같은 것을 귀에 절대 넣지 말고, 귀를 완전히 말리기 위해 가장 낮은 단계로 드라이기를 사용하는 것이 수영자 외이염 예방에 도움이 된다고 덧붙였다.
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