건강하고 오래살기 위한 욕망은 누구에게나 있다.

하지만 다 그렇지 못한다. 그것은 습관의 차이 일 수도 있고 유전의 차이일 수도 있다. 하지만 공통적인 것은 소식에 있다. 적게 먹어야 한다는 말이다.

▲수족관에 갇혀있는  물고기들도 적게 먹을까.

천년을 산다는 학이나 거북의 뱃속을 갈라보면 항상 비어 있다는 것이다. 하지만 사람의 경우는 늘 차있다. 그것도 가득 말이다.

▲ 이 거북의 수명은 아마도 수백년은 됐을 것이다. 거북이의 느림 철학을 실천하고 싶다. 말뿐이지만...

이제 해답은 나와있다. 적게 먹으면 오래산다.

적게 먹으면 욕심도 그만큼 적어진다. 적게 먹어 건강하고 오래살고 욕심없는 사람이 되기를 바란다.