생리전 증후군 해결, 도움되는 보충제는
필수 지방산 혼합 한 것 ...현저한 감소 확인
2011-01-19 의약뉴스 이현정 기자
연구진은 여성들이 3가지 필수 지방산을 혼합한 것 약 1g이 들어있는 캡슐을 복용했을 때, 생리전 증후군 증상들이 현저히 감소됐음을 발견했다.
인간의 신체는 계란, 견과류, 식물성 기름, 생선, 건강 보충제와 같은 식품에서 발견되는 필수 지방산을 생산하지 않는다.
이 연구 보고서는 ‘Reproductive Health’ 최신호에 게재되어 있다.