전립선암 걱정되면 브로콜리 섭취해야
매주 복용시 각각 45%, 52% 까지 위험 감소
2007-08-07 의약뉴스 이현정 기자
브로콜리와 콜리플라워는 항암 물질을 함유하고 있는 것으로 알려져 있다.
연구진은 1,300명의 전립선암 환자들을 대상으로 연구를 실시했으며, 콜리플라워와 브로콜리 같은 짙은 녹색 채소와 십자화과 채소를 더 많이 먹는 것이 공격적인 전립선암 위험을 낮추어준다고 결론지었다.
이 연구에서 일주일에 한번 콜리플라워를 먹었던 남성들은 공격적인 전립선암이 발병할 위험이 52% 더 적었으며, 반면, 유사한 양의 브로콜리는 위험을 45%까지 감소시킨 것으로 나타났다.
또, 시금치도 몇몇 보호 효과를 제공했다.
‘The Prostate Cancer Charity’의 크리스 힐리(Chris Hiley) 회장은 “브로콜리와 콜리플라워는 다른 연구들에서도 전립선암 예방에 있어서 매우 중요한 것으로 나타난 바 있다. 확실한 증거는 아직 없지만, 남성들이 매일 최소 과일 5조각과 야채들을 먹어야 한다는 사실은 명확하다”고 설명했다.
이 연구 보고서는 ‘Journal of the National Cancer Institute’에 게재되어 있다.