소육다채小肉多菜-건강한 삶을 위하여

-小 적을 소 

-肉 고기 육

-多 많을 다 

-菜 나물 채 

고기는 적게 먹고 야채는 많이 먹는 다는 뜻이다.

과거보다는 요즘 들어 자주 쓰는 말이다.

한마디로 건강식을 하자는 뜻이 되겠다.