애이불비 哀而不悲

-슬플 애

-말 이을 이

-아니 불

-슬플 비

속으로는 슬프면서 겉으로는 그렇지 않은 체 하는 것을 말한다.

슬프다고 해서 무조건 울고불고 할 필요는 없다.

그런다고 남이 나를 알아 주는 것도 아니다.

속으로 감정을 살피면서 슬픈 이유를 점검하고 이를 극복하는 방안을 마련하는 것이 더 중요하다.